Ez van :P
Megmondjam nektek mien diétán kell élnem? na tessék.
Krumpli diéta
Délben Este
1. nap: 300g héjában főtt krumpli 2dl burgonyaleves, benne hagyma,
évszaknak megfelelő valamien saláta, retek sárgarépa és zellerkocka
10g vaj saláta
fűszerek száraz(natúr fűszernövényekből) az elkészítéshez max. 10g vaj,
vagy hidegen sajtolt olaj használható
2.nap: 300g burgonyapüré 200g héjában sült burgonya
paradicsompüré vagy saláta vegyes zöldségsaláta
10g vaj, fűszerek 10g vaj, fűszerek
3.nap: 300g petrezselymes burgonya 200g burgonyahab
zöldségek káposztasaláta
10g vaj, fűszerek 10g vaj, fűszerek
És ez még csak az ízelítő volt. Ezek után döntsétek el, milyen jó is lehet nekem... =P Búza allergiával, szója allergiával, és koffein allergiával. :D 3 hétig semmi(vagy nagyon kevés) szénhidrát, vagyis no hús, csoki, cukor, édességek, állati fehérjék. Semmi őrlemény, vagyis búza, kukorica, árpa, tehát no ilyen kenyerek, lisztes dolgok, meg minden amibe búza van. Meg akkor nem ihatok kólát, kávét, energiaitalt. Nem durva? szerintem kurvára :D És akkor még mellé SZIGORÚAN ez a diéta... hát huhh:D
nah meek! sziasztok
évszaknak megfelelő valamien saláta, retek sárgarépa és zellerkocka
10g vaj saláta
fűszerek száraz(natúr fűszernövényekből) az elkészítéshez max. 10g vaj,
vagy hidegen sajtolt olaj használható
2.nap: 300g burgonyapüré 200g héjában sült burgonya
paradicsompüré vagy saláta vegyes zöldségsaláta
10g vaj, fűszerek 10g vaj, fűszerek
3.nap: 300g petrezselymes burgonya 200g burgonyahab
zöldségek káposztasaláta
10g vaj, fűszerek 10g vaj, fűszerek
És ez még csak az ízelítő volt. Ezek után döntsétek el, milyen jó is lehet nekem... =P Búza allergiával, szója allergiával, és koffein allergiával. :D 3 hétig semmi(vagy nagyon kevés) szénhidrát, vagyis no hús, csoki, cukor, édességek, állati fehérjék. Semmi őrlemény, vagyis búza, kukorica, árpa, tehát no ilyen kenyerek, lisztes dolgok, meg minden amibe búza van. Meg akkor nem ihatok kólát, kávét, energiaitalt. Nem durva? szerintem kurvára :D És akkor még mellé SZIGORÚAN ez a diéta... hát huhh:D
nah meek! sziasztok
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.